India - Page 179
सुबह ध्यान, प्रार्थना और सकारात्मक चिंतन को दिनचर्या में शामिल करने से मानसिक शांति और एकाग्रता बढ़ाने में मदद मिल सकती है। जानिए सुबह की आध्यात्मिक दिनचर्या का महत्व और आसान तरीके।
रोजाना पैदल चलना एक आसान और कम खर्च वाला Physical Activity विकल्प है। जानिए 30 मिनट Walking करने से Fitness, Mood, Stamina और रोजमर्रा की सक्रियता को कैसे फायदा मिल सकता है।
सुबह की अच्छी आदतें पूरे दिन की ऊर्जा, एकाग्रता और मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। जानिए सुबह की 7 आसान हेल्दी आदतें, जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप बेहतर लाइफस्टाइल अपना सकते हैं।
झारखंड में भर्ती परीक्षाओं में कथित गड़बड़ियों को लेकर सियासी और छात्र आंदोलन तेज होने के संकेत मिल रहे हैं। देवेंद्र महतो ने भर्ती प्रक्रिया में सुधार की मांग को लेकर आंदोलन को और धार देने की चेतावनी दी है।
केंद्र सरकार ने एथेनॉल उत्पादन को लेकर चीनी की कीमतों में बढ़ोतरी के दावों को खारिज कर दिया है। सरकार का कहना है कि एथेनॉल बनाने के लिए गन्ने के बजाय अब मक्के का भी बड़े स्तर पर इस्तेमाल किया जा रहा है।
केंद्रीय वाणिज्य एवं उद्योग मंत्री पीयूष गोयल ने सिंगापुर दौरे के दौरान कई वैश्विक कंपनियों और निवेश संस्थानों के प्रमुखों से मुलाकात कर भारत की मजबूत आर्थिक स्थिति, निवेश केंद्रित सुधारों और विभिन्न क्षेत्रों में उभर रहे अवसरों को सामने रखा। उन्होंने कहा कि भारत आज दीर्घकालिक निवेश और वैश्विक साझेदारी के लिए दुनिया के सबसे आकर्षक गंतव्यों में से एक बनता जा रहा है।
त्रिसा जॉली और गायत्री गोपीचंद ने बीडब्ल्यूएफ वर्ल्ड चैंपियनशिप के क्वार्टर फाइनल में विश्व की चौथे नंबर की जोड़ी जिया यी फैन और झांग शू जियान के खिलाफ पिछड़ने के बाद शानदार वापसी करते हुए जीत हासिल की। इस जीत के साथ ही वे सेमीफाइनल में पहुंच गई हैं और टूर्नामेंट में भारत का पहला मेडल पक्का हो गया है।
अभिनेता एजाज खान जल्द ही टीवी शो 'दिलों की राम लीला' में एक अलग किरदार निभाते नजर आएंगे। शो में वह वीरेंद्र सहगल नाम के पिता का किरदार निभाते दिखेंगे, जो अपनी भावनाएं आसानी से जाहिर नहीं करता।
अभिनेता और टीवी होस्ट अनूप सोनी ने अपनी क्राइम थ्रिलर फिल्म 'क्लास ऑफ 83' के छह साल पूरे होने पर फिल्म से जुड़ी यादें ताजा की हैं। उन्होंने इस फिल्म में निभाए किरदार को अपने करियर के सबसे दिलचस्प रोल्स में से एक बताया।
प्राचीन भारतीय परंपरा में योग एक ऐसी प्रभावशाली पद्धति है, जो तन और मन के बीच संतुलन बनाने में मदद करता है। योग के इन्हीं आसनों में 'एका पाद राजकपोतासन' एक महत्वपूर्ण उन्नत आसन है, जो कूल्हों और जांघों की जकड़न दूर करने में मदद करता है।
