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पेट को रखना है फिट तो रोज करें ये 10 योगासन, गैस और कब्ज की परेशानी

30 Oct 2026 14:55

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तीरंदाज जैसी मुद्रा वाला है आकर्ण धनुरासन, पैरों से लेकर रीढ़ तक को

30 Oct 2026 09:39

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माइंडफुल योगा : ऐसे करें अपने सेशन का समापन, अभ्यास के बाद ध्यान और

30 Oct 2026 09:17

माइंडफुल योगा : ऐसे करें अपने सेशन का समापन, अभ्यास के बाद ध्यान और प्रार्थना है जरूरी

31 अक्टूबर का पंचांग: संभव हो तो पूर्व दिशा में टाल दें यात्रा, तड़के

30 Oct 2026 08:42

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30 अक्टूबर का पंचांग: शुक्रवार को बन रहा शुभ संयोग, जानें शुभ मुहूर्त

29 Oct 2026 11:27

30 अक्टूबर का पंचांग: शुक्रवार को बन रहा शुभ संयोग, जानें शुभ ...

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